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"Mudemos a educação
para que possamos mudar o mundo.” - Claudio Naranjo

terça-feira, 26 de setembro de 2017

O Hortim na sala do 1º e 2º ano - professora Paula


Reutilizar, Reciclar, Respeitar e Responsabilizar



                        Reutilizar - voltar a usar as garrafas e garrafões
 


Reutilizar é voltar a utilizar as coisas, dar uma segunda função ou reaproveitar os objectos para construir novos objectos. 
 


 Reciclar - Transformar em novo com uma decoração com papel autocolante e recorte.


Respeito - Respeitar o Ambiente e respeitar o planeta fazendo tudo o que for necessário para a proteger. Responsabilizar - pelos seus atos.
  O que fizemos: Falamos das plantas e dos bolbo que tinham trazido e como era tempo de Lua crescente podíamos plantar tudo o que nasce em cima da terra, 


mãos à obra decoramos as  garrafas e garrafões Pet  que foram trazidos de casa pelos alunos,  plantamos bolbos( narcisos e tulipas)semeamos ervas aromáticas( hortelã da ribeira,coentros,salsa,funcho)


uma menina da sala da Professora Teresa trouxe pés de alface que também ofereceu aos colegas.

Curiosidade

Lindas alfaces e seus benefícios

Quando se fala em comer uma saladinha, a primeira coisa que vem à nossa mente são as folhas verdes da alface, não é?
A alface é uma planta herbácea rica em nutrientes e clorofila; e tem a função de alcalinizar e desintoxicar — principalmente o fígado. Esta hortaliça constitui uma importante fonte de vitaminas (A, C e niacina) e sais minerais (sais de enxofre, fósforo, ferro, cálcio e silício).
A tal da folha verde-clara tem um gosto mais suave, e muitas vezes acaba sendo deixada de lado, por acharem que ela não contém tantas vitaminas e minerais quanto as folhas de um verde mais escuro. Afinal, normalmente, quanto mais viva a cor de um vegetal, maior a quantidade de fitoquímicos ele tem. No entanto, a alface tem sim muitos nutrientes.
E, ainda, essa verdura tem um trunfo quando o assunto é ansiedade: graças a uma substância chamada lactucina, um composto com efeito calmante e relaxante que ajuda até mesmo em casos de insónia. Você pode encontrá-la principalmente no talo do alimento.
Como os outros vegetais verdes folhosos, a alface contém ácido fólico, Além disso, a alface também ajuda na produção de aminoácidos no nosso corpo, e muitos deles atuam nesses neurotransmissores importantes para o bem-estar emocional.

 

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